Se hai dei problemi con la spesa allora non puoi prendere in considerazione questa regola che sta letteralmente spopolando in Canada. Ecco di quale si tratta e in cosa consiste.
Quante volte ti capita di andare al supermercato con una lista di prodotti alimentari da aggiungere nel carrello della spesa e poi ti ritrovi con più cose alla cassa? In realtà questo dipende dal fatto che si è tentati da un qualcosa che si nota tra gli scaffali.
Probabilmente quei determinati prodotti alimentari resteranno per tanto tempo nei mobili e si dovranno consumare per evitare degli sprechi inutili. Se ci pensi oltre a essere un danno per il portafoglio lo è anche per il tuo regime alimentare.
Questo discorso può gravare sulle spalle di coloro che stanno attenti a ciò che mettono a tavola. Ragion per cui per non eccedere tenendo in considerazione dei piccoli dettagli che possono fare grandi differenze.
Secondo quanto riportato sul sito money.it pare esista una regola semplice per poter risparmiare quando si riempie il carrello della spesa in un supermercato. È nota come la regola del 6 a 1. Ma in che cosa consiste? Andiamo subito a scoprirlo.
Questa regola è stata un’idea dell’imprenditrice canadese Leslie-Anne Scorgie, la quale poi ha riscosso un grande successo. Ha dato un enorme contributo a coloro che sono alle prese con il bilancio alimentare della famiglia.
È riuscita a fare in modo di acquistare prodotti alimentari utili mettendo in un angolo delle spese impulsive e costose. Ecco quali sono stati i suoi consigli. Sicuramente d’ora in poi cambierai il modo di fare la spesa.
In primis è necessario pianificare i pasti e in alcuni casi sarebbe opportuno fare acquisti online perché il risparmio è evidente. In effetti la spesa online mira allo stretto necessario. Poi bisogna suddividere i prodotti alimentari in sei categorie e sceglierne un numero preciso. Si possono comprare 6 verdure (come le carote e le zucchine, fondamentali per un’alimentazione corretta e salutare), 5 frutti (per avere una buona dose di vitamine. Nel carrello non possono mancare le banane) e 4 proteine (carne, uova e legumi).
Procedendo con l’elenco si possono leggere 3 amidi (stiamo parlando dei carboidrati come la pasta e le patate), 2 salse (pesto, pomodoro e qualsiasi altro condimento per preparare un primo piatto) e infine 1 delizia (gelato e cialde di caffè, ottime per concedersi un piccolo sgarro settimanale). Da premettere che questo schema può essere adattato in base al proprio regime alimentare e a quello dei membri del nucleo familiare.